I go deeper into the root of my physical discomforts to learn and heal（体の不調の本質に深く入り込んでいき、学んで、癒します）
体の不調の本質に深く入り込んでいき、学んで、癒します
As I heal my mind．I heal my body（心を癒して、体を癒します）
心を癒して、体を癒します
My body is a manifestation of my energetic state（わたしの体はわたしのエネルギーの状態を現しています）
わたしの体はわたしのエネルギーの状態を現しています
I let the healing energy of my heart heal my body from any discomforts（心の癒しのエネルギーで体の不調を癒します）
心の癒しのエネルギーで体の不調を癒します
I listen to the voice of my body；It lets me know exactly what I need（自分の体の声に耳を傾けますその声が、わたしに本当に必要なことを教えてくれます）
自分の体の声に耳を傾けますその声が、わたしに本当に必要なことを教えてくれます
I bless my body with nourishing foods（滋養のある食べ物で体を祝福します）
滋養のある食べ物で体を祝福します
Movement helps my energy and emotions to flow（動くことでエネルギーや感情の流れをよくします）
動くことでエネルギーや感情の流れをよくします
I know when my body needs to rest（体が休息を求めていると認識します）
体が休息を求めていると認識します
My body knows how to self-heal（わたしの体は自ら癒す術を知っています）
わたしの体は自ら癒す術を知っています
I follow the cycles of my body（自分の体のサイクルにしたがいます）
自分の体のサイクルにしたがいます
I am the master of my mind（わたしはわたしの心の師です）
わたしはわたしの心の師です
My mind is clear as a still lake（わたしの心は静かな湖のように澄み切っています）
わたしの心は静かな湖のように澄み切っています
I release negative thoughts about myself and my life（自分と自分の人生に対する否定的な思考を手放します）
自分と自分の人生に対する否定的な思考を手放します
When my mind is still I hear my inner voice（心が穏やかなら、内なる声が聞こえます）
心が穏やかなら、内なる声が聞こえます
With my thoughts，I co-create with the universe（自分の意識で、宇宙と共創します）
自分の意識で、宇宙と共創します
I let go of limiting thoughts that are holding me back（自分を押しとどめている、妨げとなる思考を手放します）
自分を押しとどめている、妨げとなる思考を手放します
My thoughts are empowering and loving（わたしの意識は力と愛に満ちています）
わたしの意識は力と愛に満ちています
Beyond my mind，I am consciousness in human form（わたしは自分の心を超えた、人間の姿をした意識です）
わたしは自分の心を超えた、人間の姿をした意識です
I focus my thoughts on abundance and gratitude（豊かさと感謝に意識を向けます）
豊かさと感謝に意識を向けます
In my dreams，I find my answers（夢の中で答えを見つけます）
夢の中で答えを見つけます
I forgive and release the past to heal my life（過去を許し、手放すことで、人生を癒します）
過去を許し、手放すことで、人生を癒します
I feel safe and grounded（わたしは心安らかで、地に足がついています）
わたしは心安らかで、地に足がついています
I am calm and safe in the midst of chaos（混沌の中にあって、わたしは穏やかで心安らかです）
混沌の中にあって、わたしは穏やかで心安らかです
My heart is open to receiving love（心を開いて愛を受け入れます）
心を開いて愛を受け入れます
I liberate myself from emotions that don’t serve me（自分にプラスにならない感情から自分を解き放ちます）
自分にプラスにならない感情から自分を解き放ちます
My heart space is abundant and flowing（わたしの心の中は豊かで、淀みなく流れています）
わたしの心の中は豊かで、淀みなく流れています
I take the path of love and devotioin（愛と献身の道を歩みます）
愛と献身の道を歩みます
I use my emotions to fuel my path（自分の感情で、自分の道にエネルギーを与えます）
自分の感情で、自分の道にエネルギーを与えます
As I rest in the sacred womb，I heal（聖なる子宮で休み、癒されます）
聖なる子宮で休み、癒されます
When I heal，the world heals（わたしが癒されれば、世界も癒されます）
わたしが癒されれば、世界も癒されます
I have a healthy and stable foundation in my life（わたしの人生には、健全で安定した基盤があります（ルートチャクラ））
わたしの人生には、健全で安定した基盤があります（ルートチャクラ）
The waters of creativity and sensuality flow within my hara（創造性と官能性の水がわたしの腹の内を流れます（サクラルチャクラ））
創造性と官能性の水がわたしの腹の内を流れます（サクラルチャクラ）
My passion and visions are expansive as the sun（わたしの情熱とビジョンは太陽のように広大です（ソーラープレクサスチャクラ））
わたしの情熱とビジョンは太陽のように広大です（ソーラープレクサスチャクラ）
I deserve to receive and give love（わたしは愛を受け取り、愛を与えるに相応しい存在です（ハートチャクラ））
わたしは愛を受け取り、愛を与えるに相応しい存在です（ハートチャクラ）
I hear，speak and express my truth（自分の真実を聞き、話し、表現します（スロートチャクラ））
自分の真実を聞き、話し、表現します（スロートチャクラ）
Through meditation I see clearly，beyond the veils of illusion（瞑想を介して、幻想のベールの先を明確に見ます（サードアイチャクラ））
瞑想を介して、幻想のベールの先を明確に見ます（サードアイチャクラ）
I open up to receive divine guidance and support to heal my life（心を開いて聖なる導きとサポートを受け入れ、自分の生命を癒します（クラウンチャクラ））
心を開いて聖なる導きとサポートを受け入れ、自分の生命を癒します（クラウンチャクラ）
I have an energetic body and the power to transform myself and my life（わたしにはエネルギー体と力があり、それで自分自身と人生を変えていきます）
わたしにはエネルギー体と力があり、それで自分自身と人生を変えていきます
When I flow with my energy，I flow with the energy of life（自分のエネルギーで流れるとき、わたしは生命のエネルギーで流れます）
自分のエネルギーで流れるとき、わたしは生命のエネルギーで流れます
I release energy that is blocking my inner vibrational flow（自分の内なる波動の流れを阻むエネルギーをすべて手放します）
自分の内なる波動の流れを阻むエネルギーをすべて手放します
I am evolving as a soul when I am aware of my soul’s journey（わたしは自分の魂の旅を認識し、魂として進化しています）
わたしは自分の魂の旅を認識し、魂として進化しています
I let go of fears that are stored in my soul（魂に溜まった不安を手放します）
魂に溜まった不安を手放します
Thoughr faith and hope，I am divinely guided on my path（信念と希望を介して、わたしは神に導かれるままに我が道を歩んでいます）
信念と希望を介して、わたしは神に導かれるままに我が道を歩んでいます
In prayer，I commune with the universe as my dearest friend（祈りを捧げ、最も親しい友人として宇宙と交わります）
祈りを捧げ、最も親しい友人として宇宙と交わります
I am one with the infinite consciousness（わたしは無限の意識と一体です）
わたしは無限の意識と一体です
I completely surrender to my path（ひたすら自分の道を歩みます）
ひたすら自分の道を歩みます
I accept my life exactly as it is（ありのままの人生を受け入れます）
ありのままの人生を受け入れます
The divine is always supporting and guiding me（聖なるものはつねにわたしを支え、導いてくれています）
聖なるものはつねにわたしを支え、導いてくれています
Life is a dream within a dream（人生は夢の中の夢）
人生は夢の中の夢
I connect with the strength and wisdom of my ancestors（祖先の力や英知とつながります）
祖先の力や英知とつながります